Ítrótta- og rørsluvika 2026
14. – 18. september 2026
At savna allar Føroyar um ítrótt og rørslu
At gera rørslu sjónliga í gerandisdegnum
Eitt felags mál
#vit eru við
Skráseting til Ítrótta- og rørsluvikuna 14. – 18. septembur
og fólkaheilsuráðstevnuna 9. september 2026.
Øll skulu við!
#vit eru við
47260
Fólkaheilsuráðstevna
47260
Metrar í alt
47260
FM í heilsuítrótti
ÍTRÓTTA- OG RØRSLUVIKA
Les meira um Ítrótta- og rørsluvikuna
FÓLKAHEILSURÁÐSTEVNA
Les meira og melda til ráðstevnuna
EITT FELAGS MÁL
100 ferðir kring føroyska sjóvarmálan. Les um, hvussu vit klára hetta
#VIT ERU VIÐ
SOLEIÐIS KANST TÚ VERA VIÐ
ARBEIÐSPLÁSS
Leiðslan tekur stig til, at hesa vikuna seta vit okkum eitt felags rørslumál. T.d at vit skulu renna kring allan Vágoynna, tí vit búgva her vestri. Ella ganga vit til og frá arbeiði, telja trapputrin, ella okkurt heilt annað.
Vit velja ein at skráseta minuttirnar/metrar/rørsluna.
BARNAGARÐAR
Leiðslan tekur stig til, at skipa ein rørsludag ella at gera eina rørsluleið, har tit síðani skráseta minuttirnar og rørsluna. Vit telja hetta síðani um til metrar.
Tað er eisini upplagt at gera hetta í felag við t.d. nærmasta eldraheimi. Avtalið eina rørsluvitjan hjá nærmasta eldraheimi. So kunnu tit hava eina felags rørsluløtu og síðani kunnu tey eldru tekna strikur, meðan børnini renna eftir eini rørsluleið.
Vit velja ein at skráseta okkara metrar.
ELDRAHEIM
Leiðslan tekur stig til, at tit skipa tykkara egna rørsludag. Bjóða t.d. børnum frá nærmasta barnagarði framvið. So kunnu børnini renna ella koma ígjøgnum eina rørsluleið, meðan tey eldru tekna strikur. Til ber eisini at hava eina felags rørsluløtu, sum endar við einum sangi.
Tit velja ein at skráseta minuttirnar/rørsluna, so rokna vit rørsluna um til metrar.
SKÚLAR
Tað er upplagt at leggja árliga renniadagin hesa vikuna (VIKA 38).
So eru tit øll vera við til, at vit náa okkara felags máli, sum er at renna fleiri enn 50 ferðir kring Føroyar.
Veljið so ein at skráseta metrar/minuttir/rørslu, so rokna vit hetta um til metrar.
EINSTAKLINGAR
Skráset minuttirnar, sum tú hevur verið í rørslu. Møguleikarnir eru nógvir – tú kanst ganga, renna, svimja, frítíðarspæl, joga osfr.
Tú skrásetur minuttir/rørslu, og vit telja tína rørslu um til metrar.
FELAGS TÚRAR
Vit gera eitt yvirlit yvir almennar túrar ígjøgnum vikuna. Gongutúrar, súkklutúrar, rógvitúrar og svimjitúrar.